Fitness - Directory con Recensioni IA
I migliori blog di fitness da seguire per consigli su salute e forma fisica. Troverai ispirazione adatta a uomini e donne di tutte le età, routine di allenamento gratuite, pratiche yoga, consigli nutrizionali, piani di monitoraggio del fitness e diete ipocaloriche che funzionano.
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4.6
Nerd Fitness
Se pensi di essere un po' nerd quando si tratta di cose sportive, ma vuoi comunque stare in forma, dai un'occhiata a Nerd Fitness. Il blog condivide molte risorse gratuite per ragazzi, come piani di allenamento gratuiti per principianti, suggerimenti nutrizionali, come iniziare i piani dei pasti e a
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4.6
Nia Shanks
Il blog di Nia Shanks riguarda uno stile di vita consapevole e mostra alle donne come usare il sollevamento pesi per vivere una vita migliore senza diete alla moda. Ha condiviso centinaia di articoli motivanti e informativi, tutti basati sullo stile di vita personale che lei stessa conduce.
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4.6
The Balanced Life
Il blog The Balanced Life condivide consigli di salute & benessere per le donne di tutti i giorni. Troverai rapidi allenamenti di fitness & pilates, ricette sane e consigli di salute mentale per donne di tutte le età. Ci sono anche consigli di auto-cura, riflessioni sulla maternità e sugge
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4.3
Fit Bottomed Girls
Fit bottomed girls è un blog body-positive con un approccio anti-dieta alla perdita di peso. Fondato da due professionisti del fitness che hanno affrontato le proprie difficoltà di benessere nella vita, il blog include consigli nutrizionali, ricette salutari, allenamenti fitness gratuiti, consigli
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4.3
Fitnessista
Gina è la personal trainer certificata e specialista in perdita di peso dietro Fitnessista, dove troverai allenamenti veloci ed efficaci e ricette salutari veloci per donne, mogli e mamme occupate. Le ricette includono opzioni senza glutine e preparate in anticipo, oltre ad allenamenti fitness per
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4.2
Run Eat Repeat
Run Eat Repeat è un blog sulla corsa, perdita di peso, stile di vita e cibo sano di Monica, che insegna ai lettori come correre di più e mangiare meno nel tempo. Oltre a piani di corsa e allenamento per mezzamaratone, troverai ricette salutari e piani alimentari per mantenere uno stile di vita di
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4.2
Yoga Girl
Rachel Brathen è un'insegnante di yoga e autrice del best-seller del NYT, Yoga Girl, che è anche il nome del suo marchio, blog e account sui social media. La sua visione è di fornire supporto per la guarigione & l'amore di sé nel mondo moderno attraverso yoga, meditazione e supporto per la s
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3.8
Bionic Old Guy
Bionic Old Guy is an inspiring fitness blog from mechanical engineer Richard King, who chronicles his efforts to stay active and adventurous after two hip replacements and a heart valve replacement.
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3.8
Salads for Lunch
Salads for Lunch è stato avviato da Janice, una Kinesiologista e grande fan della cucina di cibo facile e salutare oltre a incorporare veloci allenamenti fitness da casa. Troverai molte ricette salutari adatte alla famiglia, così come veloci allenamenti di 10 minuti per tonificare gli addominali,
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3.8
SPC FiTZ
SPC FiTZ fornisce ogni sorta di informazioni interessanti relative al fitness, alla nutrizione, all'allenamento della forza, all'aumento della massa muscolare e alla perdita di peso. Che tu sia in sovrappeso, un appassionato di fitness che cerca di più, o semplicemente stia cercando uno stile di vi
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3.7
Fit 365
Fit 365 è un blog di salute e benessere che condivide allenamenti, consigli su un'alimentazione sana e nutrizione, oltre a motivazione. Troverai allenamenti fitness per tutti i livelli, indicazioni e articoli da esperti di fitness, recensioni di prodotti per dispositivi fitness domestici e ricette
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3.5
Fashion Jackson
Il blog di moda di Amy Jackson copre lo stile quotidiano e gli look discreti che sono eleganti in modo senza sforzo. Se i tuoi pezzi preferiti sono jeans, top semplici, tonalità neutre, sciarpe, cappotti eleganti e borse strutturate, questo blog fa per te. Amy condivide anche ottimi suggerimenti di